Gymnastik og bevægelse for kvinder 18+
På holdet er der plads til alle kvinder, som har lyst til at få løsnet og strukket ud i de stive led og lemmer igennem gymnastisk bevægelse.
Vi lytter og følger musik, men holder også pauser, hvor vi har tid til at vende hverdagssituationen.
Du behøver ikke at have erfaring med gymnastik, og det er også helt okay, hvis du ikke kan nå dine tæer eller siger lyde, når du skal op at stå igen.
Der bliver fokus på sammenhold, hygge, godt humør og selvfølgelig bevægelse af kroppen.

Træningstid/sted: Mandag kl. 19.00 – 20.00 i ulige uger eller søndag kl. 9.00 – 10.00 i lige uger, Rotunden i Sport & Event Center Jebjerg, med opstart d.8 september
Hold 1: Mandag i ulige uger
Hold 2: Søndag i lige uger

Kontingent: 350,- pr. hold

Instruktør og kontaktperson: Louise Christensen (60 47 45 79)