Kom og vær med til en hyggelig time, hvor vi vil træne hele kroppen.
Vi har fokus på mave, baller, ryg og lår—altså sundhed for hele kroppen.
Så ”Bevæg dig for livet” med puls og styrke sammen med et dejligt hold
Vær med til at skabe en god stemning og samvær med os andre på holdet. Vi starter stille og roligt- alle kan være med.
Tag meget gerne en rullemåtte med, ellers er der tæppefliser til låns.

Træningstid/sted: onsdag kl.19:00 -20:00. Rotunden i Sport & Eventcenteret
Opstart: Uge 37
Kontingent: 350kr.
Instruktør: Ruth Damgaard Koch og Maj-britt Sejer Sejbjerg